Ilmassa oli tänä viikonloppuna kohtuullisen suuren urheilujuhlan tuntua, kiitos loistavien säiden ja seuran. Vapun rasitukset eivät tuntuneet missään kun sekä lauantaina että sunnuntaina pääsi liikkumaan hyvin ja vieläpä varsin eri tavalla.
Lauantain harjoitukseni muodostui äskettäin uusitulla lähiurheilukentällä juostusta 5000 metristä oheisharjoituksineen. Vedot, loikat ja muu saivat sekä kropan että mielen virkeäksi. Auringonpaisteesta kotiin lähteminen ei tuntunut lainkaan yhtä miellyttävältä kuin treenaaminen.
Sunnuntaina oli vuorossa viikon pitkä lenkki, jonka juoksin tällä kertaa personal traineriksi ilmoittautuneen seuralaisen kanssa. Sopivaksi toteutustavaksi sovittiin eri liikuntamuotojen yhdistäminen niin, että seuralainen polki pyörää rinnalla ja itse juoksin (matka noin 21 km). Päivän haasteisiin kuului lähinnä liikuntakumppanin potkiminen ylös sängystä sovittuun aikaan (klo 9.15 on kuulemma epäinhimillisen aikainen ajankohta ylipäätänsä sängystä nousemiseen, lenkistä puhumattakaan). Loppupeleissä olimme kuitenkin molemmat tyytyväisiä päivän aloitukseen.
Tällaisia viikonloppuja lisää.
- Tuomas
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti