Nimipäivä

Nimipäivän kunniaksi tuli tehtyä eilen mainostamani 5x1000m. Palautus oli 200m/2min kävellen. Tonnit: 3.57 - 3.50 - 3.40 - 3.31 - 3.21. Alussa meinasi jo ensimmäinen mennä alle 3.50, mutta sitten löysäsin vikalla satasella reilusti. Viimeinen taas ei mennyt puristamallakaan enää alle 3.20, mikä kertoo päivän vireestä (jo ennen treeniä tuntui melko tönköltä).

Noh, illalla futistreenit, ja sitten huomenna lepoa vaihteeksi. :)

Treeni: 2,3km + 5x1000m + 2,3km

-Kosti