KY City Challengen jälkeisen flunssan ja vapun juhlistamisen aiheuttaman heikotuksen ansiosta kävin tänään lenkillä lähes viikon tauon jälkeen. Askelta ei voinut kehua keveäksi.
Ensi viikonlopun Helsinki City Run häämöttää tosin jo pelottavan lähellä... Tarkoituksena olisi juosta viikolla pari vähän kovempaa rykäisyä (esim 3min vetoja x fiiliksen mukaan), että saa jalat taas toimimaan. Ja uimassa ajattelin käydä perjantaina - se on hyväksi havaittu valmistautumistapa. Saa nähdä miten äijän käy.
"Don't worry, be happy"
-Paavo
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti