Monen kanssamaratoonarin tapaan minullakin on sellainen tunne, että harjoittelumäärät olisivat voineet olla suurempiakin. Tavoitteena olleessa 4 x viikko olen melkein pysynyt, mutta pitkien lenkkien osuus on jäänyt vähän turhan pieneksi. Yli kahden ja puolen tunnin lenkkejä taitaa olla takana ainoastaan yksi.
Viimeisellä viikolla ei tilannetta voi tietenkään enää korjata. Varsinaista tyhjennysharjoitusta en ajatellut tehdä ja tankkaaminenkin mennee vanhoilla rutiineilla: normaaliruokaa ja ehkä vähän enemmän pastaa. Lauantaille toivotaan mukavaa juoksusäätä ja tähdätään sinne kolmen puolen ja neljän tunnin välimaastoon.
- Tuomo
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti