Tänään vuorossa paluu arkeen; kuntosalia sekä matolla lyhyt 30min intervalli.
Teemu P
Maratonjuoksua aallon harjalla -blogissa Tukholman maratonille treenaavat maratoonarit kertovat harjoittelustaan, tunnelmistaan ja taitetuista kilometreistään. Bloggaajat ovat tulevan Aalto-yliopiston opiskelijoita, henkilökuntaa ja alumneja. 30.5.2009 juostava Tukholman maraton on lähtölaukaus Aalto-yliopiston yhteisille liikuntatapahtumille, joissa haastetaan koko yhteisö liikunnan pariin.
Blogiarkisto
-
▼
2009
(183)
- ► toukokuuta (95)
-
▼
huhtikuuta
(76)
- Huhtikuu loppui jo - mitä tuli tehtyä?
- Palauttelua
- Länsiväylä sujui
- reeniä reeniä
- Kevyttä askellusta.
- Kova lenkki on parasta!!!
- Keskiviikon keikka
- Vappulenkille
- Sängynpohjalta takaisin lenkkipoluille
- Salakavala kevät
- Viikonloppu Vierumäellä
- Tiistaina ei tiltannut
- Rasvaa vai talkkia?
- Pakkolevon paikka
- Ensimmäinen raasto
- Maanantai ei masentanut
- Länsiväyläjuoksu
- Onko tai voiko juoksijalla olla elämää?
- Seikkailu-urheilukisa KY City Challenge
- Perinteikäs sunnuntai hölkkä...
- Viikon vetäisy
- Not training.
- Päivän ohjelma :)
- Varovainen lenkki - hyvin meni
- levottomat jalat mul on levottomat jalat
- Kesä!
- Flunssan kourissa
- Torstain toinen
- Wappuaaton puolimaratonin anatomia
- Juoksu ja jumi jatkuu
- Vähän tökkii...
- Päiviä jäljellä 37
- Ei kulje niin ei kulje
- Koetos lähenee
- Tavoitesuuntautuneena fiilispohjalta
- Korvaavia harjoitteita ja hyviä selityksiä :)
- Välineurheilua
- Maratonille
- Aamulenkkien aika
- Kevättä rinnassa
- Kevät flunssaa
- Suunnistuskauden avaus
- Pitkien lenkkien aikaa
- Kävelevä juoksija
- Kalliokiipeilykauden avaus
- Tonnin vedot
- Karhuille kyytiä
- Kuusi viikkoa!
- Kohti Tukholmaa...
- Tässä on toinenkin veteraani
- Peruslenkkini
- Viimeistelykauteni alkaa
- Kohti Tukholmaa
- Kesän ensimmäinen nautinto
- Kengistä
- Kevyt lenkki
- Tiistai
- Juoksunumerot julkaistu
- Sweat & Kicks
- Hiihtoa tunturissa
- nro. 10
- Päivän liikuntakuviot
- Kauden avaus
- Taas mennään!
- The First Impression on Nike + iPod
- Parempi myöhään jos ei silloinkaan
- Tukholman maraton - here I come
- Vain tavoitteet luovat tuloksia
- Juoksuturistiksi Tukholmaan – taustoja ja selityksiä
- Marathon?! What!?
- Pikku hiljaa...
- Eka maraton
- Yksinkertainen on kaunista
- Merisiilin piikit ja juoksuharjoittelu
- Harjoituksen ja levon suhde
- Työmatkajuoksu
Bloggaajat
- Maratonin juoksijat
- Markku Heimbürger, 32, tutkija; Saara Suurla, 27, tutkija ja koordinaattori; Esko Anttila, 32, opiskelija/diplomityöntekijä; Marjukka Ikonen, 28, yliassistentti; Lari Palenius, 21, opiskelija; Pyry Takala, 22, opiskelija; Teemu Pumpula, 25, opiskelija; Pirkka Järvinen; Jukka-Pekka Peltonen, 26, opiskelija; Miia Haka, 28, psykologi; Matti Ojala, 25, opiskelija; Perttu Dietrich, 33, liikkeenjohdon konsultti; Mikko Nousiainen, 30, liikkeenjohdon ympäristöasiantuntija; Tuomas Hänninen, 27, tutkija; Jenni Uusimaa, 28; Päivi Loukusa, opiskelija; Pekka Kallionpää, 22, opiskelija; Peggie Rothe, 29, konsultti; Tuomas Tikkanen, 28, asianajaja ja opiskelija; Tuomo Pesonen, 26, myynti- ja projektipäällikkö; Sarianne Karikko, 27, koordinaattori; Matti Teittinen, 26, opiskelija; Jason Nikkinen, 20, opiskelija; Paavo Keisanen, 22, opiskelija; Ari Haapakoski, 30, opiskelija; Antti Kivioja, 30, tutkija; Kirsi-Kaarina Pyykönen, 45, opiskelija; Maija Dietrich, 30, HRD Manager; Kosti Takala, 21, opiskelija; Samuli Räsänen, 28, tutkija; Jani Heikkinen, 29, tutkija; Ilona Sandman, TKK (eläkkeellä); Johannes Aalto, 25, opiskelija, assistentti
Counter
Started April 20th 2009
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti